[...] a Krzepki Radek pamiętam jak kiedyś za dzieciaka jadłem z takiej tubki wyciksany jak pasty łososiowe - mam wrażenie, że był jeszcze ostrzejszy niż teraz i myślałem, że już go nie będzie aż do czasu gdy z rok temu ujrzałem w sklepie - nieodłączny składnik mej lodówki :D Zmieniony przez - wkarpiuk w dniu 2015-08-09 [...]
co sadzicie brałem 3 dni po 25 gram i teraz biore po 5 gram a co wy na to jak nastepna kuracje kreatyny bede brał po 6 gram od poczatku cyklu pójdzie? czytałem ze coleman dziennie bierze 3lub 4 gramy kreatyny przez cała kuracje lubie tez fifinki!!!
"A swoją drogą są jacyś kolesie więksi od Sappa czy to w kulturystyce czy w SW??" zadziwaiasz mnie swoimi pytaniami powiedz mi, Ciebie zamkneli w klatce i dopiero teraz wypuscili, ze zadajesz takie pytania czy poprostu chcesz sprawiac takie wrazenie? ps bez obrazy, ale to chyba wiadomo, ze w kulturystyce sa iwekszi od Sappa
A o czym my teraz rozmawiamy?? O największych ludziach. Właśnie ten koleś z armwrestlingu waży ok. 230 kg, więc dlatego podałem ten przykład. Czytajcie ludzie całe zdania i myślcie trochę. Czasami lepiej jest pomyśleć nad wypowiedzią z 2 minuty niż wyśmiewać sie z drugiego użytkownika.
Koleś poczytaj kilka ostatnich postów a zobaczysz, że temat zszedł do całkiem innego wątku. Teraz rozmawiamy o ludziach większych od Sappa. I prosze cie nie spamuj w innych tematach. My mamy swój temat do rozmowy i tam pisz jeśli masz jakieś uwagi do mnie.
"Może jakby solidnie potrenował to coś by jeszcze mógł zdziałać" koles on juz swoje zdzialal juz jest za stary na to, dla mnie (jak juz napisalem) powinien smazyc tylek na hawajach i cieszyc sie z fortuny, a nie teraz sie oszmieszac na stare lata
[...] i to jednym z najlepszych bokserów wagi ciężkej i jeśli by nie ćpał i nie pił tyle to być może jescze byłby wysoko a co do kasy to na serio za dużo szalał za dużo Według mnie jego powrót jest teraz już bezsensowny już mówił ,że nie che kaleczyć tego sportu ale widać ,że w takich długach i takiej desperacji zrobi sie wszystko szkoda mi go troche
[...] kretke i pozniej torche doczekal i bialko (kreatyne trzeba rbac na czczo a z bialkiem nie ma raczej z tym problemu) jak mowisz ze dlugo sie wchlania to beirz je przed snem teraz NAJwazniesjza sprawa DIETA DIETA i jescze raz DITA :p tak tu wsyzsyc pisza to i ja moge :] ale ja osobiscie podhcdoze do tego z dystansem bo nie cche byc kulturysta [...]
Ehh teraz to nie za bardzo ... Nie brałem kabla USB więc najwyżej w poniedziałek ok? A kolana wystają mi ale na boki, no bo przecież X'owate nogi mam ;P A skrzywienie kręgosłupa lekarz mówił jest dlatego, że miednice mam obniżoną ... A tak propo, mam wkładke 1 cm pod prawym butem, czyli prawa noga jest krótsza a miednica jest obniżona po prawej [...]
Ehh teraz to nie za bardzo ... Nie brałem kabla USB więc najwyżej w poniedziałek ok? A kolana wystają mi ale na boki, no bo przecież X'owate nogi mam ;P A skrzywienie kręgosłupa lekarz mówił jest dlatego, że miednice mam obniżoną ... A tak propo, mam wkładke 1 cm pod prawym butem, czyli prawa noga jest krótsza a miednica jest obniżona po prawej [...]
ROBO - Szkoda, ze nastąpił podział federacji i najlepsi nie startują na jednych mistrzostwach. Ale wtedy bylby monopol, a tak jest teraz miedzy federacjami rywalizacja. Takie sytuacje zmuszaja do podnoszenia sobie poprzeczki zarowno na plaszczyznie organizacyjnej, jak i w osiaganych wynikach przez samych zawodnikow. Uwazam, ze dobrze, ze tak sie [...]
[...] to przyspieszona miesięczka, zawsze ma regularne a tu po 1,5 tygodnia brania przyspieszyło jej okres o 1 tydz, no i na początku jakieś bóle brzucha, nie ma pewności czy to od t3, no ale wystąpiły. No i teraz nie wiem poczekamy jeszcze kilka dni jak dalej nic nie ruszy to albo odstawka tego, albo zwiększenie do 75mcg ? Co proponujecie ?
lukasz to genfara dajesz 400mg /week a ec bedziesz dawal 800ng/week to roznica bedzie na bank. moj kolega genfara teraz stosuje z propem i dopiero teraz zaczyna ciachac i to widac. to srodek ktory sie dlugo rozkreca. nie ma cudow w 4 tyg. moj kolezka jest w 7 tyg i dopiero zaczyna dzialac. jak dla mnie z tego co obserwuje po ludziach genfar jest [...]
oglnie wszystko ok tylko ze bbiceps z plecami teraz a nie z klatka i triceps z klatka a nie z plecami :) i zastanawiam sie z iloscia serii na te partie
[...] o sexie na opakowaniu jest zeby ATD na najlepsze rezultaty własnie brać 1 rano i 2 na noc ATD jedno mam SNS i drugie FUSION Supplements Primka alpha chyba jedyna pewna teraz, masy nie daje duzej tylko kosmetyczną ja diete to fajna mam w ogóle teraz typu mcnuggets w mcdonalds i same fastfoody ale z tamtymi zdjeciami co wczesniej dawalem [...]
[...] BARKI zakatowane na smierc ... nie wiem co one ci zrobily nie majac odpowiedniego poziomu wytrenowania lapiesz sie za to co nie jest dla ciebie odpowiednie, przynajmniej nie teraz , nie gdy dopiero stawiasz 1 kroki. nie da sie jechac samochodem z zaciagnietym hamulcem ręcznym, a ty widocznie chcesz próbowac . niestety ale ... NIE NIE i jeszcze [...]
[...] 180 cm. Thiago do szczypiorów nie należy. Niska waga wynika z niskiego wzrostu. Jeśli chodzi o siłę bicepsów to ja mam wręcz tragiczną siłę bicepsów do ich wielkości(choć teraz pracuje nad siłą dzięki wskazówkom WODYNA), ogólnie póki co jest to moja najgorsza partia jeśli codzi o siłę. Siła w uginaniu sztangi to u mnie tylko 30% siły [...]
[...] kontakt od 2-3 lat :) tylko że w tamtych czasach trudniej mi było dużo osiągnąć bo gram w piłke....wiadomo treningi były po 5 razy w tygoniu + mecz..ogólnie ciężkow było...teraz to siętroche zmieniło treningi 2-3 razy w tygodniu. Miałem przerwe z siłką od czerwca do października. teraz widze że wróciłem do dawnej formy a nawet dużo więcej. [...]
Klatka- niedawno zmieniłem ze sztangielek na sztangę Barki to mogę wyrzucić te ostatnie i dam bokiem chociaż też niedawno zastąpiłem unoszenie bokiem innym ćwiczeniem Nogi - Kontuzja i muszę delikatnie, mam uszkodzone kolano Plecy - Wg. mnie Martwy angażuje największą partię mięśni i jest najcięższym ćwiczeniem a podciąganie powinno być na końcu [...]
Sosy , ketchupy , musztardy dodatki do jedzenia
